宝宝一旦患病了，要尽早地给予治疗和处理，以减少宝宝的痛苦，生活中有很多适合宝宝的食物食疗方，它们有一定的疗效，相对于药物而言，它们显得更安全一些，很多原料都是来源于生活中常见的食物或药材，取材方便、经济。这些信手拈来的宝宝，会给宝宝带来很多的益处，值得爸爸妈妈收藏。

引起宝宝的贫血原因有哪些？爸爸妈妈该如何应对？

小儿贫血主要指“小儿营养性缺铁性贫血”，是小儿体内贮存的铁缺乏而影响到血红蛋白的合成所引起的贫血。小儿营养性缺铁性贫血发生率较高，是小儿贫血中最常见的一种。其主要表现为肤色苍白，以皮肤黏膜、口唇、口腔黏膜、甲床和手掌最为明显。病情继续发展还会出现烦躁不安、食欲不振、消化不良、呼吸和心跳加快、体重增长缓慢、舌乳头萎缩、精神萎靡等症状。

护理方法：妈妈最好用母乳喂养，这样可以降低宝宝患贫血的概率。同时，要在宝宝6个月的时候就为宝宝多补充含铁量高的食物，注意饮食的合理搭配。妈妈要注重培养宝宝良好的饮食习惯，不偏食、不挑食，这样可以减少贫血的发生。

饮食宜忌：应多食含有蛋白质、铁和维生素C的食物，如肉蛋类、动物肝脏、木耳、虾、海带、虾、番茄、橘子、红枣等。含铁量高的食物：蛋黄、黑木耳、大豆及其制品、芝麻、新鲜蔬果等。

治疗方：红枣花生粥

食疗功效：对宝宝贫血有辅助治疗效果。

食疗方法：佐餐食用。

准备材料：红枣、大米各50克，花生仁（连红衣）100克。

辅助调料：红糖适量。

制作方法：①大米洗净，用清水泡2小时；花生仁洗净，用清水浸泡3小时；红枣洗净。

②清水锅置火上，放入大米、花生仁与红枣熬成粥，待红枣半熟时，加入红糖拌匀，稍煮片刻即可。

适合1岁以上的宝宝食用。

妈妈小贴士

红枣、花生仁都有很好的补血作用，与红糖搭配，是治疗宝宝贫血的佳品。

宝宝关爱提示

宝宝患病需要医生合理治疗，食疗方存在很大的局限性，只起辅助作用，如用法、用量、适用人群、适用时间等都会因人而异。因此，在给宝宝用食疗方前，一定要询问专家，结合宝宝自身的身体状况，科学、合理地运用，以便所用的食疗方能安全有效地发挥功效，切记因使用食疗方耽误正规治疗！