近视眼是生活中非常常见的一种眼科疾病，患者除了一部分是由于遗传因素引起的之外，而大部分人是因为用眼不当或者用眼过度引起的。主要表现为眼睛看不清远处的物体，却能看清近处的物体的症状。由于看不清物体，所以给日常的学习、工作、生活带来了极大的不便。

中医认为近视多是因为先天禀赋不足、后天发育不良、劳心伤神，使心肝肾不足，致使眼睛形态异常形成疾病；或因为过近距离阅读，书写姿势不当，照明不足，使眼睛脉络瘀阻，目失所养而导致的。所以，中医将近视分为气血不足型和肝肾两虚型。

气血不足型 多由内伤劳倦，灯下阅读细字，目力过劳，耗气伤神所致。主要表现为看近物清楚，看远物模糊，眼底或可见视网膜呈豹纹状改变，或伴有面色淡白，神疲乏力，惚恍健忘，心烦不宁等症状。治疗以补血益气、安神定志为主。

肝肾两虚型 多由劳心竭思，房事不节，使得肝肾精气虚弱衰退所致。主要表现为能近看而不能远看，眼前常有黑星飘动，眼底可见玻璃体液化混浊，视网膜呈豹纹状改变，或伴有头晕耳鸣，腰膝酸软，睡眠差梦多等症状。治疗原则以滋补肝肾、益精明目为主。

特荐偏方

醒目汤

用料 枸杞10克，陈皮3克，龙眼肉10个，蜂蜜1匙。

做法 将枸杞、陈皮用纱布包好扎住，然后与桂圆肉一起放入锅内，加适量清水，先用大火煮沸，再改用小火煮30分钟后，取桂圆肉及汤，并加蜂蜜，当甜品吃。

本偏方是专门用于缓解和治疗近视眼的中医验方，具有补肾益精、养肝明目的功效，特别适用于肝肾两虚引起的近视眼。

枸杞中含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等多种有益于眼睛健康的必需营养物质，因此有明目的作用，被人们称作为“明眼子”。中医认为，枸杞味甘性平，具有补肾益精、养肝明目的功效，是历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症的必备之药。

龙眼亦称桂圆，中医认为其性温味甘，具有补养心脾、补血安神的功效，对身体有着良好的滋养补益作用。龙眼中含葡萄糖、蛋白质和铁等多种营养物质，可促进血红蛋白再生，从而达到补血养血的效果，特别适宜于体质虚弱的老年人、记忆力低下的人、头晕失眠的人、贫血的人食用。

其他对症小偏方

菠菜猪肝汤：菠菜125克，猪肝125克，熟猪油、葱白、生姜、盐、生粉、味精各适量，料酒少许。先把猪肝洗净，切成小薄片，菠菜洗净，切成长段；将猪肝装盘，倒入生粉搅拌均匀；在锅中加入适量清水，大火烧开后将猪肝放入，加入料酒，烫熟后捞出；然后在锅中加入熟猪油，油热后放入葱白、生姜炒香后倒入适量清水，待水烧开后，将菠菜和猪肝一起放入锅中，再加入盐和味精并搅拌均匀即可。此方具有补血安神的功效，主要用于气血不足引起的视力减退。

其他居家养疗法

按揉睛明穴：以双手食指分别点按双侧睛明穴15～30秒，以微感不适为度。

按揉瞳子髎穴：双手拇指或食指同时按压瞳子髎半分钟后，按顺时针方向按揉1分钟，然后逆时针方向按揉1分钟。

按压四白穴：以双手食指按压四白穴，每次按压3秒，10次为1组，力度稍重。