Easy Fit 轻快健身
14 条评论 星级来自业内综合评估人均:- 设施: 8.0 环境: 8.0 服务: 8.0
地址：
金水东路绿地新都会2号楼B座11层1105室
电话： 16638147115
营业时间： 周一至周日 09:00-22:00
网友点评：
柠檬咖啡0214
健身黑科技，短短二十分钟就可以出汗，第二天会有轻微肌肉酸痛的感觉，真真的适合懒人健身，既有效果又节省时间~教练很nice，态度超好。在这健身也很省心，运动服洗浴用品都不需要自带。美中不足就是比传统健身价格略高
dpuser_02926805053
很早就听在美国学习运动人体科学的朋友说过电阻训练法，没想到在郑州也让我找到了，哈哈哈哈！之前还有点怀疑，过年在家无聊就来尝试了一下，还是挺令我震惊的！首先第一感觉就很好，环境简约时尚，有种后现代艺术感，而且洗浴室和更衣室非常干净，香薰的味道也很清新，喜欢！教练很nice，会先了解你对健身的个人需求，很耐心的跟你讲解这个训练法的特点，做了体测后就要穿上酷炫的训练服接入系统准备消灭身上的脂肪了！（有种X战警拯救地球的感觉，哈哈哈）整个过程15到20分钟，做了身体不同部位的一些基础运动和5分钟的减脂，全程都能明显感受到身体不同部位的肌肉通过电流收到刺激的感觉，不疼但是很奇妙！一会儿下来一身汗！我平时去健身房练1个多小时差不多也就是这状态了，这样练不到20分钟就能达到同样的效果，黑科技真的很牛逼！之后教练还会用筋膜枪帮助放松肌肉和拉伸，服务简直无微不至感觉像在做spa！我跟教练聊了好久健身运动方面的理念，说实话这算是我在郑州见过的这么多健身教练里对人体运动的理论和增肌减脂原理理解的最透彻的了，聊了快一个小时收获颇丰！当然，最终还是要自己坚持努力才会有健康的身体和完美的身材，不过这个训练方法真的是我目前了解到的最高效省时的健身方法了！
dpuser_7951833083
昨天朋友逛完街想找地方玩儿，听朋友介绍说这里的黑科技健身很不错，就跟着朋友来体验了一次。
来之前还想今天穿的帆布鞋不知道会不会受影响，结果完全不需要自己穿戴专门的运动衣服。一进门就看到前台的教练来迎接，教练非常喜感哦，人很好说话很温和。教练带我和朋友分别去更衣室换衣服，这里的更衣室是独立的，带浴室。空间也大，更衣室里有提前准备好的训练服。
更换好衣服后教练亲自为我们穿戴好装备，看着镜子里的自己，好像特种兵，总之酷酷的。教练依次调节了腿部，臀部，背部，胸部，腹部的电击强度，找到了最合适的“感觉”。然后就带着我们开始训练了，训练时间虽然不是特别久但效率非常高。所以专门在今天写下评价，等睡完一觉看看自己身体的反应大不大。好久没有过这样强度的运动了。总之，对本次的训练非常满意，且有出乎意料的感觉，因为没有做好来健身馆的准备，来了之后发现还不错，哈哈哈。给萌萌教练打call，感谢您的帮助和服务，以后会经常来找您训练的
amaie
非常好的健身房，不用准备任何东西，直接去就可以了，而且里面需要的装备都有，衣服都是一人一穿并消毒处理过，MIYA老师全程鼓励，感觉很棒！会考虑办卡的。
米兔熊熊
EASY FIT黑科技轻快健身，朋友推荐的店，地址在:绿地新都会商务楼 B座1105室，前一段时间到附近找眷茶就把这边给跑了个遍，所以地方很容易就找到了，可能去的时候正直国庆假期，人不多，进店的第一感觉场地很宽阔，视野很不错，环境很好，由于这边属于私教一对一模式，一般单人预约到场，很私密也很放松哦！这边体验课是周课时共分为:两个课时，一次时长20分钟，有特制的训练服，帅气有弹性，整个过程穿戴特制辅助服装，超帅气，哈哈哈，然后通过仪器脉冲进行指定区域的穴位震动＋教练的指导的对抗练习，由弱到强的训练强度可根据每个人的不同身体状况通过仪器来调整，安全有效！训练前教练对每个人都会进行一个全方位的基本体测，方便教练很好的来分析学员的肌肉、脂肪、体重、肺活量等等数据，经过分析指定专属的训练目标和强度，专业度很高！老师建议中间相隔4天就可以衔接第二次运动锻炼了，不过也因人而异啦！我感觉体感非常好，动作简单便于学习，有氧运动是最有效果的减肥健身方法了，科学又健康，推荐大家喜欢运动又不喜欢郑州这种粉尘成灾的室外环境，完全可以考虑来这边，每次时间也不长，坚持下来就可以很好的改善我们身体的新陈代谢，让身体的微循环越来越健康，理性健身人人有责！推荐MIYA和ROck两位教练，训练时特别专业，动作指导标准，很棒！
边吃边瘦的可乐珠
传说中的黑科技健身，第一次体验完了点评还没有来得及写了， 首先一进门，空间不算特别大，却给人一种干净整洁利落空旷的感觉。的确是区别于传统器械健身的。因为要穿上“装备”，对，黑科技装备！就图片里头我身上穿的这种。因为要通过装备去h刺激深层的肌肉群，达到充分活跃肌肉，锻炼的效果。每次的时间不长，才二三十分钟左右。第一次的时候还会进行身体检测。天哪！我身体体重超标了几项呢。做完锻炼之后，教练会再用高科技给你的肌肉放松。不过就算经过放松，第二天也会有点点轻微的肌肉酸疼感，但这种不适感不强烈，就好像上学那会儿跑个几千米之后，没有做好放松动作，会疼但是已经是疼一周后的痛感了。
店里所有用的产品都是大牌的，让人觉得正规，豪气，物有所值。来这里健身，环境好，教练好，值得呢