• 大嫂鱼块
  • 2008-11-1 10:54:06  

  •   早春时节,气温不太高,人体内消耗的热量较多,所以应该食用偏温热的食物。鱼就是一个不错的选择,而且对保持我们皮肤的紧密弹性是非常有益的。现在正是鱼儿大量进食,营养价值最高的时候,尤其是草鱼,经济又实惠。今天教您用草鱼做一道美观营养的豫菜——大嫂鱼块。制作这道菜我们需要用到草鱼,面粉,鸡蛋,料酒,葱姜,盐。
      草鱼肉质厚,便于改刀。先从鱼的脊骨劈开,把脊骨两边的鱼肉取下来,然后把它上面的黑膜刮掉。接着改花刀,切花刀有点讲究,每一刀大概就是0.5厘米厚,切到鱼皮为止,鱼皮不要切破以便定型。一般切七片后把鱼皮切断。这一步是非常考验您刀上的功夫了,鱼肉要切透,但是鱼皮又不能切破。真是非常讲究,而且尽量要每片鱼要切得厚薄程度是一样的,这样出来才会好看哦。
      接下来咱们把鱼块用清水淘一下,去掉鱼块上的脏物。洗了之后还要把它搌干。如果不搌的话,鱼块带着水,腌制的时候不容易入味,调料就滑下来了。鱼块搌干后就要腌制了,农家菜的腌制方法非常简单,放些葱姜,少许料酒,然后用手调制均匀就可以了。把鱼块放在一边腌制3分钟,下面要做的可是这道菜的一个关键哦,那就是调糊。
      首先要加点面粉,大概加一两多一点,然后加一个鸡蛋,鸡蛋的重量和面粉的重量基本上是一样的,基本上是1:1。然后再加入一点色拉油,大概15克,再加一点水。为什么用色拉油呢?因为色拉油的颜色接近于透明,糊不容易变黑。打这个糊的时候要顺着一个方向打,不要乱打。打到什么程度才算好啊?挂指为标准,就是糊能挂在手指上,打得稀了顺着手指头就流了,打得稠了流不下去。这叫做挂指,这样就算打好了。
      鱼块现在也腌好了,下面咱们就可以开始炸了。但是炸的时候油温很讲究,必须得到七成油温,为什么这么说呢?七成油温容易定型,第二炸出的鱼块不烂。把手里面打的糊往油锅里滴上两滴,看到这个糊迅速膨胀起来,就说明油温到七成了,可以炸鱼了。
      下鱼块的时候很有讲究,而且最关键就在这了。要把每一片鱼肉都挂上糊,炸出来之后就像花瓣一样。下锅的时候大家也要注意,要晃着下,让它成形,出来以后形状好看,如果一下下进去了,它出来就粘成一大块了。现在咱们就能发现刚才每块鱼肉改成七片的妙处了,第一片和最后一片用糊粘在一起后,花瓣变成了六个,鱼块也正好变成了一个对称的椭圆形球体。这样的造型您没想到吧?炸到外面微黄,定型了就先捞出。
      现在咱们把鱼块重一下油。刚才炸过之后只是一个定型,但是它里面不熟,现在给它重一下油让它受热均匀,成熟均匀。炸到鱼块都漂起来,颜色金黄就可以出锅了。

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